ile na cykl

Też na nowy cykl kupiłem sobie te witaminki super sprawa z tymi srodkami regenerującymi wątrobe,supli rzekłbym w "pyte" ,i jeszcze troche .Ile dokładnie ciebie ten cyklon kosztował?

[...] rozciaganie poszczegolnych grup miesniowych, przygotowanie do cwiczen - cwiczenia wg Twojego opisu kazde po "razie" ok 15 powtorzen i tak calosc ... (no wlasnie po ile obwodow w kolejnych tygodniach...? :) - na zakonczenie uspokojenie organizmu czyli np spacerek bieznia z 15min WT CZW SOB HIIT - moze byc bieznia )ma bardzo szeroki [...]

[...] widać przede wszystkim w martwym.Na klatkę nie mogę ocenić bo płasko robię po skosie, więc automatycznie kilka/kilkanascie kg mniej w seriach niz normal Jestem ciekaw ile kg więcej wyjadę w martwym więcej. już ok 6,5 kg więcej na serie Jeszcze ok 2 tyg będzie trwał cykl. Fajna zabaweczka dla tych co nie maja smaka jeść po trening, ja [...]

[...] więcej czasu, żeby nie zaliczyć odciny. Cykl zacząłem w niedzielę więc od razu wrzucam co się działo od tego czasu. Nie wiem czy pisać ciężary - zupełnie nie zależy mi na sile i nie zwracam na to uwagi o ile jest dobra pompa mięśniowa i czuję skatowanie ostatnimi powtórzeniami. Niedziela 25.08.2013 W niedzielę plan wykonany na 50%. Jeszcze bez [...]

[...] 12x186 - wiadomo, suwnica to łatwo poszło, za małe ciężary, musże robic czymś w okolicach 200-230 Prostowanie podudzi siedząc - progresja cieżaru ale na maszynei to nie wiem ile tego było 15rep x 3serie wspięciana palce obunóż - filmik, chciałem wybadać jak działaja mi łydki i czy je w ogóle mam. od razu odpoawiadam rafałowi - nie nie ogole [...]

zwazajac na to ze teraz zrobie z 10 pompek bez obciazenia to bardzo słabo. Nie goń za cięzarami zatem. Stopniowo do celu -tak jest najstabilniej. Marcin nikt ci nie powie ile. Bo to głupie pytanie i odpowiedź też by była głupia. To wszsytko zalezy tak na dobrą sprawe od WSZYSTKIEGO. Zapodasz cykl to zobaczysz. 90% dzialania nitro to też kreatyna. [...]

[...] duzo na wyczucie trzeba brac.Jak ktos pyta o cykl z efedryny na redukcje to kazdy daje schemat "zaczynasz od 2-3 tabletek" blablabla.A przeciez duzo zalezy od tego ile ktos wazy, czy wpjerdala na pusty zoladek, rano, czy wczesniej cpał fete itd itp.Jak czujesz moc supermena to jest ok Za duzo tez nie ma co brac zreszta jesli chodzi [...]

witam mam pytanie ile powinien trwac cykl na tym białeczku??

[...] polec kolejne pol roku zrob wyniki pewnie znow wyjda bardzo dobre a pozniej sam sobie zdecydujesz , odblok cykl odblok cykl - to jest dobijanie organizmu a nie bycie ON ile ja sie naczytalem postow: chlopaki pomozcie zero libido odblok byl ok - no ale czego oczkiwac jak w roku 3 dluzsze cykle miedzy cyklami kombo nolva clomid i ch** wie co [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 98 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6-8 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 6-8 g -tłuszcz: 1- 1,5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Propionat + Winstrol 16 tyg. 8. TRENING: Power / Rep.Rampage / Shock 9. CEL CYKLU: Aktualnie Masa i siła 10. OSTATNI [...]

przekonaliście mnie, od dnia dzisiejszego niepożądane żarcie (nie tylko śmieciowe) idzie w odstawkę całkiem teraz będę chciał zrobić miesięczny cykl redukcyjny sprawdzając ile jestem w stanie osiągnąć na pełnym rygorze w diecie i dobrym treningu

1. WIEK: 32 lata 2. WAGA: 92 kg 3. WZROST: 180 cm 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:126 -udo:71 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od powrotu 1,5 roku, wczesniej 8 lat (około 4 lat przerwy) 6. DIETA: -białko:180g dziennie, rozłozone na 6 posiłków (30 na kazdy) -węglowodany: 450g w dni treningowe, 380g w dni nietreningowe -tłuszcz: 80g 7. ILE I [...]

mrozer program,ktory wstawiles jest kiepski-mowiac bardzo delikatnie. ...i wcale sie nie dziwie,ze taki maly nastapil przyrost,bo niby po czym?! niby ktore cwiczenia z twojego planu mialy uruchomic odpowiednie reakcje w organizmie i zmusic do adaptacji? cwiczonka z hantlami? jakis wynalazek,zamiast przysiadu ze sztanga? co? o ukladzie samych [...]

spoko z tą ankietą 1. WIEK: 26 2. WAGA:96-97 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 lat 6. DIETA: normalnego śmiertelnika o kolo 5 posiłków (był szpital) -białko: jak zacznę cykl to ułożę dietę -węglowodany:jak zacznę cykl to ułożę dietę -tłuszcz:jak zacznę cykl to ułożę dietę 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

Zawiało Grozą :-))))) 1. WIEK:40 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:114 -udo:bd -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 miesiecy 6. DIETA: -białko: 2,5g/1kg -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 1 AKTUALNIE OD 5 MIESIĘCY TESTOSTERON PROLONGATUM 100MG CO 5 DNI 8. TRENING: fbw x4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

[...] powiedziec 3xw tyg czy tez ostrzejszy lecz 2x w tyg i na mniejszych ciezarach? A i jeszcze jedno. Jesli przd rozpoczeicem cyklu zapotrzebowanie mam na granicu 3,8k kcal to ile dolozyc i jak szybko po rozpoczeciu cyklu i czy podczas cyklu tez musze odmawiac sobie w weend jakiejsc pizzy, w tyg wypadu z dziewwczyna na lody lub jakiejs drozdzowki w [...]

policz ile masz kcal i jaki masz rozkład b/t/w/ http://potreningu.pl/diety ta dieta pod cykl to kaplica,ogólnie ta dieta to porazka.zły dobór środków jak na 1 cykl.Zgadzam sie z chłopakami zredukuj ten pas,może pomysl o 4 tygodniach na vlcd potem cykl

przeczytałem, że to Twój drugi cykl. Wal śmiało 4 i 5. Nie przeczytałem ile dokładnie zaproponowona Ci wina, ale ładuj 15 strzałów 50mg/ml na przyszłość; jak chcesz zakończyć wino i dekę tego samego dnia, to zacznij układać cykl od końca. Liczysz ile deki, kiedy skończysz i od tego momentu rozpisuj sobie do tyłu w kalendarzu co 2 dni winstrol. Nie [...]

To nie jest kwestia kulturystycznego rygoru ale przynajmniej pełnej świadomości ile kcal spożywasz oraz ile dostarczasz poszczególnych makro, to naprawdę nie jest nic specjalnie trudnego ani pracochłonnego, jak się już wbijesz w ten rytm. Posłużę się taką analogią. Stawiasz sobie sam domek z cegieł (dom to Twoje mięśnie, cegły to jedzenie), w [...]

[...] to widze ze sie zrobiło gejowo.pl co do paszy to kiedyś sprubowałem na paluszek prowitu dla świn wrażenia lekko słone dało by rade szamać z moich przeliczeń 20 kg provitu o ile dobrze pamiętam kosztuje ok 80 zł co starcza dla 20 prosiaków na miesiac wiec na takim prowicie nasz cykl wyglądał by 1-68 provit (tylko dla ostrych wieprzów lubiących [...]